Wat is de beste pre workout? We kennen allemaal dagen waarop je niet uit je bed kan komen, je totaal geen energie hebt en die sportschool liever links laat liggen. Uiteraard is luisteren naar je lichaam heel belangrijk, maar in […]
Wat zijn de beste BCAA’s?
Iedereen die actief is met krachttraining in de gym weet wel wat eiwitten zijn. Maar daarnaast hoor je die gespierde gasten vaak praten over BCAA’s. Maar wat is dit nou precies? Waar is het goed voor? En welke zijn de […]