Zie hier de review over Impact Whey Protein van MyProtein! De regels omtrent Corona zijn weer wat versoepeld en je kan weer naar de sportschool. Misschien heb je gedurende de periode van alle maatregelen niet zoveel kunnen trainen als je […]
Wat is het beste glutenvrije eiwit poeder?
Glutenvrije eiwit poeder. Je hoort vaak dat wanneer je sport, je meer eiwitten moet eten. Een makkelijke manier om het eiwit aan te vullen, is door middel van eiwit poeder. Maar wat is nou het beste glutenvrije eiwit poeder? In […]
Wat is het beste eiwit poeder?
Wat is het beste eiwit poeder? Zie jij ook wel eens online van die filmpjes van mannen die ‘een scoopie’ in hun mond gooien? Grote kans dat dit eiwit poeder is. Wanneer jij wel eens in de sportschool komt heb […]
Welke soort eiwit is geschikt voor mij?
Je hoort vaak dat wanneer je sport, je meer eiwitten moet eten. Dan beginnen die gespierde mannen in de sportschool weer over een scoopie. Nou zijn er veel verschillende soorten eiwitten, zoals plantaardige of dierlijke eiwitten en daaronder nog weer […]
Wat is de lekkerste glutenvrije eiwit reep?
Vandaag gaan we het eens hebben over de lekkerste glutenvrije eiwit reep. Stel je voor dat je in de auto zit richting de gym (ja ik weet het.. een beetje lui, maar in de gym ben ik al actief genoeg!) […]
Wat zijn de lekkerste vegan eiwit repen?
Vandaag gaan we het eens hebben over de beste vegan eiwit repen. Er zijn natuurlijk verschillende redenen om vegan te eten, bijvoorbeeld beter voor het klimaat, zielig voor de dieren of omdat je niet goed tegen dierlijke eiwitten kan. Er […]
Wat zijn de 5 beste eiwitrepen?
Vandaag gaan we het eens hebben over de beste eiwitrepen. Als jij regelmatig in de sportschool komt heb je vast wel eens iemand gezien met een lekkere eiwitreep in zijn handen. Misschien heb je zelf ook al wel eens een […]
Hoeveel eiwitten moet je eten?
Je hoort vaak dat wanneer je sport, je meer eiwitten moet eten. Maar wat houdt dat nou in? Hoeveel eiwitten zijn dat dan? En welk effect heeft dit op je lichaam? In het artikel over macro’s hebben we besproken dat […]