Vandaag gaan we het eens hebben over de beste eiwitrepen. Als jij regelmatig in de sportschool komt heb je vast wel eens iemand gezien met een lekkere eiwitreep in zijn handen. Misschien heb je zelf ook al wel eens een […]
Hoe voorkom je dat je teveel aankomt tijdens een vakantie?
Je kent het wel, je hebt lange tijd moeten wachten en je hebt de dagen afgeteld, maar daar is ie eindelijk hoor…. een welverdiende vakantie! Maar hoe voorkom je dat je teveel aankomt tijdens een vakantie? Misschien wel meer dan […]
Wat zijn de beste recepten om af te vallen?
Wat zijn de beste recepten om af te vallen? Vind jij het ook zo lastig om keer op keer recepten te vinden waar niet super veel koolhydraten en vetten in zitten? Heb jij het zo veelste dieet uitgeprobeerd en is […]
Wat is de beste sport om buikvet kwijt te raken?
Wat is de beste sport om buikvet kwijt te raken is een vraag waar we allemaal maar wat graag antwoord op willen hebben. Je ligt lekker op een luie zondagmiddag op de bank te Netflixen met een zak chips op […]
Wat is de beste sport om af te vallen?
We willen allemaal afvallen, maar wat is nou de beste sport om af te vallen? Dit is blijkbaar lastiger gezegd dan gedaan. Achja, de meeste dingen in het leven die de moeite waard zijn om te hebben komen niet aanwaaien. […]
Wat is het beste afvalprogramma?
Tegenwoordig zie je zo veel verschillende afvalprogramma’s dat je door de bomen het bos niet meer kan zien. Maar wat is nou het beste afvalprogramma? Welk afvalprogramma geeft het beste resultaat? En voorkomt dat je daarna weer aankomt? Het is […]
Hoe kan je minder eten, maar toch een verzadigd gevoel hebben?
Hoe kun je nou minder eten en nog steeds een verzadigd gevoel hebben? Dit lijkt bijna onmogelijk, want hoe kan je nou vol zitten als je minder eet? Wanneer we weer eens een nieuwe poging doen om af te vallen […]
Hoe blijf je fit op kantoor?
Vandaag de dag hebben een hele boel mensen een kantoorbaan. De hele dag lekker achter een bureautje zitten, geweldig toch? Even alle gekheid op een stokje natuurlijk, maar het is wel de realiteit waar we helaas mee te maken hebben. […]